Melomania- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

94,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1727 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 72,41г | Углев: 197,46г. Завтрак: Ferraro Nutella, Киви, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Яблоко, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: Kania Tatarska Omacka, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Ужин: Gervais Gervais Fit Protein, Wasa Хлебцы, Rio Mare Tunak Ve Vlastní Stave. Перекус/Другое: Smartfuel Arasidovy Krem, Яблоко, Fantasia Karamel, Alpro Oat Milk, Jojo Marshmallow, Millennium Шоколад Favorite 99%🖤. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса