Irisha_aleksandrovna- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя Irisha_aleksandrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 62,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1339 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 51,12г | Углев: 156,72г. Завтрак: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Кофе с Молоком. Обед: Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Хохланд Творожный Сыр, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Жареное Яйцо, Булгур. Перекус/Другое: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная . подробнее ...

395 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irisha_aleksandrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irisha_aleksandrovna- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

Irisha_aleksandrovna-Изменение Веса