Tiesha86- Журнал, 18 янв 24

How can I forget about Pom-Bears. Best low cal crisps out there😋. 65kcal per pack

---

1006 ккал

Жир: 31,04г | Белк: 72,04г | Углев: 105,90г.   Обед: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Lettuce Salad with Tomato, Cucumber (with Peel). Ужин: Beef or Meat Gravy, Asda Frozen Mixed Vegetables, Asda Cauliflower Rice, Asda Diced Beef. Перекус/Другое: Pom-Bear Original Potato Snacks , Kellogg's Rice Krispies Squares - Chewy Marshmallow, Nestle Quality Street, Asda Hot Cross Buns, Aldi Specially Selected Belgian Chocolate & Mediterranean Orange Dessert Pot, Pringles Original. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...