Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~PolinaTselinskaya~
Журнал
18 янв 24
~PolinaTselinskaya~- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя ~PolinaTselinskaya~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1454 ккал
Жир: 54,66г | Белк: 151,72г | Углев: 82,57г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Каравай Хлеб Фермерский.
Обед:
Индилайт Ветчина из Индейки, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Резной Палисад Творог 5%.
Перекус/Другое:
Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Protein Rex Пирожное Тирамису.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю