Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
18 янв 24
wafflewitz- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
100,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
2149 ккал
Жир: 86,29г | Белк: 117,79г | Углев: 233,98г.
Завтрак:
Kroger Creamy Peanut Butter, Clover Honey, Cocoa Powder (Unsweetened) , Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas , Whole Milk.
Обед:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, Hungry Root Grilled Boneless Pork Chop, Ocean's Halo Ramen Broth, Kroger Sliced Mushrooms, Del Monte Canned Corn, Soft Boiled Egg, Baby Spinach, Noodles.
Ужин:
Bush's Best Homestyle Baked Beans, Wal-Mart Fresh Pineapple, Dole Creamy Coleslaw, Pulled Pork, Sara Lee Artesano Bakery Buns.
Перекус/Другое:
Great Value Original Potato Chips, Swiss Cheese , Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers.
подробнее ...
Набралось 4,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю