hfhercules- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя hfhercules | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

825 ккал

Жир: 25,49г | Белк: 106,47г | Углев: 41,29г. Завтрак: Vitafor Whey Protein. Обед: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

hfhercules-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю