Ella Nova- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Ella Nova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

109,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 44,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

817 ккал

Жир: 25,92г | Белк: 50,43г | Углев: 92,56г. Завтрак: Café. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ella Nova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ella Nova- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ella Nova-Изменение Веса