Camis DJES- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Camis DJES | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1550 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 83,33г | Углев: 198,94г. Завтрак: Nestlé Leite de Aveia, Café, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Banana Prata. Обед: Diletto Sorvete de Pistache Sicília, Carioca Feijão Cozido, Hemmer Pimenta Biquinho, La Vita Alface Americana, Abóbora Refogada, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Banana Nanica. Перекус/Другое: Chocolate, Café com Açúcar, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Tic Tac Tic Tac Menta, Hortifruti Pepino, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Батут - 10 минуты, Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camis DJES-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camis DJES- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Camis DJES-Изменение Веса