Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
18 янв 24
AnastasiaMilko- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
906 ккал
Жир: 38,72г | Белк: 43,82г | Углев: 99,85г.
Завтрак:
Бисквит, Сливочное Масло, Чай, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Куриное Филе на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо-Пашот.
Ужин:
Суп Харчо.
Перекус/Другое:
Томатный Сок, Oreo Печенье, Суп Харчо.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Пилатес - 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю