tanysha_malinka- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя tanysha_malinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

53,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1530 ккал

Жир: 76,77г | Белк: 73,91г | Углев: 141,29г. Завтрак: Myprotein Organic Coconut Chips , Сушеное Манго, Mission Deli Тортилья, Alpro Овсяное Молоко, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Кукуруза, Сливочное Масло. Обед: Alpro Овсяное Молоко, Cookies And Cream Super Food. Ужин: Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Лосось. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanysha_malinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanysha_malinka- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

tanysha_malinka-Изменение Веса