Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanysha_malinka
Журнал
17 янв 24
tanysha_malinka- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя tanysha_malinka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1052 ккал
Жир: 58,78г | Белк: 53,04г | Углев: 101,77г.
Завтрак:
Яйцо, Alpro Овсяное Молоко, Cookies And Cream Super Food, Lindt Чёрный Шоколад 85%.
Обед:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Финики, Замороженная Клубника, Магнит Банан, Meiji Йогурт Bulgaria.
Ужин:
Alpro Овсяное Молоко, Абсолютно для Всех Мед, Оливковое Масло, Ашан Котлета Натуральная из Свинины.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanysha_malinka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю