Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lsbarb
Журнал
18 янв 24
lsbarb- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя lsbarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Voltando ao foco após as festas de final de ano e após tentar fazer 1 semana de choque metabólico, que não segui 100%, mas serviu para incluir sementes e shot matinal na rotina.
Shot em jejum: Água morna, limão, cúrcuma, pimenta caiena e pimenta do reino
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1044 ккал
Жир: 37,41г | Белк: 74,30г | Углев: 100,09г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Turma da Mônica Maçã (135g), Pão com ovo.
Обед:
D'aucy Mistura 4 Legumes, Natural Life Gergelim Preto, D'aucy Salada Verão, Zona Cerealista Semente de Girassol, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Vitao Semente de Linhaça Dourada, Alface de Folha Verde, Tomates.
Ужин:
Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Перекус/Другое:
Frimesa Doce de Leite, Morangos.
подробнее ...
2389 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lsbarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю