Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LMRSPI
Журнал
18 янв 24
LMRSPI- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя LMRSPI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1228 ккал
Жир: 52,35г | Белк: 75,00г | Углев: 142,07г.
Завтрак:
Batavo Iogurte Pense Zero Morango.
Обед:
Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido).
Ужин:
Nescafé Mocaccino, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral.
Перекус/Другое:
Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja, Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LMRSPI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю