franky74- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя franky74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

89,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

2351 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 84,04г | Углев: 80,58г. Завтрак: Мандарины, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Лента Карбонад Свиной, Омлет с Молоком, Ferrero Ferrero Rocher. Обед: Омлет с Молоком. Ужин: Батон Нарезной, Русское Море Снежный Краб, Вкусно и Точка Сырный Соус , Ламбер Сыр Легкий, Горбуша. Перекус/Другое: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима). подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franky74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franky74- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

franky74-Изменение Веса