SteveOlson- Журнал, 23 окт 15

Параметры Пользователя SteveOlson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2015

88,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2015:

1028 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 82,00г | Углев: 57,31г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla. Обед: Progresso Traditional Chicken Noodle Soup, Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Italian Sausage. подробнее ...

2800 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 14 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SteveOlson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SteveOlson- Журнал, 23 окт 15

Оставить свой Комментарий

SteveOlson-Изменение Веса