Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
18 янв 24
sabrinamarquest- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1890 ккал
Жир: 92,08г | Белк: 88,81г | Углев: 179,43г.
Завтрак:
Pão de Leite, Café, Ovo Mexido, Tirol Leite Integral.
Обед:
Frimesa Doce de Leite, Banana, Café, Ovo Mexido, Leite Integral, Campo Largo Farinha de Milho Torrada.
Ужин:
X Salada.
Перекус/Другое:
Kiwi, Morangos, Tirol Leite Integral, Café, Panco Pão de Leite, Frimesa Queijo Mussarela.
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю