Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена бежит
Журнал
18 янв 24
Лена бежит- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя Лена бежит
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1264 ккал
Жир: 55,26г | Белк: 69,88г | Углев: 130,68г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Редис, Яйцо-Пашот.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная.
Ужин:
Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная).
Перекус/Другое:
Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена бежит-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю