kuznver- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя kuznver | < Предыдущая Запись |Следующий >

В общем ребят все больше и больше думаю уйти в кето. Расскажите, где информативно изучить все о нем? Я не хочу абы как, если уж переходить то полностью и с головой

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1506 ккал

Жир: 59,15г | Белк: 107,60г | Углев: 135,25г. Завтрак: Черкизово Корейка Фермерская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. Ужин: Красная Цена Молоко 1,5%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Булгур (Вареный), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Морковь по-Корейски. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Вот только Берга и Ворона не слушайте на ютубе!

20 янв 24 написано членом: sh_std

А кто-то наоборот советовал Берга , хорошо спасибо ) а где лучше почитать, посоветуете ?)

20 янв 24 написано членом: kuznver

Галину Лебедеву, Нонну Мелехову, Ирину Чапман, это группа в Фейсбуке "кетогенная диета", там адекватно.

20 янв 24 написано членом: sh_std

Спасибо большое, буду изучать ))

20 янв 24 написано членом: kuznver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznver- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

kuznver-Изменение Веса