naty0582- Журнал, 23 окт 15

Параметры Пользователя naty0582 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2015

47 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2015:

1124 ккал

Жир: 41,13г | Белк: 39,87г | Углев: 152,15г. Завтрак: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Обед: Pizza de Queso. Ужин: La Serenísima Queso Rallado, Crema de Leche, Giacomo Capelettini Verdura. Перекус/Другое: Banano, Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: jugar con niños - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Пресс - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty0582-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty0582- Журнал, 23 окт 15

Оставить свой Комментарий

naty0582-Изменение Веса