Lolya_yaa- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

81,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1554 ккал

Жир: 56,53г | Белк: 67,63г | Углев: 205,82г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Болгарский Перец, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Болгарский Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Самокат Котлеты из Говядины в Панировке, Гречка с Маслом. Ужин: Сушеное Манго, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Зеленый Листовой Салат, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Kinder Country, Банан. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса