Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
18 янв 24
Marina_Angel- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1815 ккал
Жир: 69,38г | Белк: 113,23г | Углев: 190,69г.
Завтрак:
Ого Хлебец с Луком, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Оливье без Заправки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Мандарины.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Чечевичный Суп, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира.
Ужин:
Лакомо Сливки 10%, Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Верес Фасоль с Грибами, Сырой Овощ.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ого Хлебец с Луком, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю