Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Оленька6891
Журнал
18 янв 24
Оленька6891- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя Оленька6891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1499 ккал
Жир: 58,56г | Белк: 102,14г | Углев: 141,24г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Киви, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Смак Лаваш Армянский.
Обед:
Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мистраль Булгур Отварной, Куриная Грудка с Сыром и Помидором***.
Ужин:
Delibon Зефир, Milky Way Minis, Авокадо Авокадо, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Мандарины, Тарт Яблочный, Творог 2%***, Светаево Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Оленька6891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю