chuchuchuchu- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

143,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 73,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1854 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 129,83г | Углев: 168,40г. Завтрак: Яйцо, Гречка, Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Рис, Соевый Соус, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка. Ужин: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, МЖК Горчица Столичная Русская, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Болгарский Перец, Печень Говяжья, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Китайская Капуста, Помидоры. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса