Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ТАТЬЯНА ОлдСкул
Журнал
18 янв 24
ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
54 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1524 ккал
Жир: 46,65г | Белк: 63,11г | Углев: 214,45г.
Завтрак:
Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Сахарный Песок, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L).
Обед:
Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный.
Ужин:
Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Коломенское Батон Нарезной, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Bonjour Конфеты Coconut, Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Окей Груша Конференс.
подробнее ...
1531 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю