Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
23 окт 15
urekagbr- Журнал, 23 окт 15
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2015
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2015:
1986 ккал
Жир: 79,53г | Белк: 66,15г | Углев: 30,26г.
Завтрак:
Aldi British Mature Cheddar, Moser Roth Dark Chocolate 75% Cocoa, Coffee with Milk.
Обед:
Aldi Edwards Traditional Pork Sausage, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Fried Egg without Fat, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Raspberries, Brooklea Greek Style Yogurt.
Перекус/Другое:
Pork Scratchings, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar).
подробнее ...
3113 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Рыбалка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю