sveta2000651- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя sveta2000651 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот так надо спину тренировать 😂

62,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

2696 ккал

Жир: 67,97г | Белк: 179,27г | Углев: 334,44г. Завтрак: Магнит Банан, Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Обед: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Тунец, Barilla Макароны Бантики, Оливковое Масло. Ужин: Мистраль Рис Басмати, Элефант Индейка Запечённая . Перекус/Другое: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta2000651-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta2000651- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

sveta2000651-Изменение Веса