Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вольная Слушательница
Журнал
18 янв 24
Вольная Слушательница- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя Вольная Слушательница
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1475 ккал
Жир: 64,81г | Белк: 51,54г | Углев: 188,48г.
Завтрак:
Чай, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Курага, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная.
Обед:
Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Кофе, Вологодские Продукты Йогурт Фруктовый Черника-Брусника, Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Главсуп Рассольник с Курицей.
Перекус/Другое:
Варенье, Печенья, Кофе, Банан, Конфета, Кофе, Гастроном Печенье Ржаное Сдобное , Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вольная Слушательница-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю