Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maru777
Журнал
18 янв 24
maru777- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя maru777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1567 ккал
Жир: 57,32г | Белк: 114,59г | Углев: 142,13г.
Завтрак:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Landers Сыр Легкий 30%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Альпенгурт Сливки 10%.
Обед:
Магнит Трюфель без Сахара, НК Сити Курица в Соусе Терияки, Макфа Макароны Отварные, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон.
Ужин:
ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maru777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю