fayoo0- Журнал, 17 янв 24

Обед — 16:25≈ 475kk — Уютненький пересмотр «Трогательного комплекса»
А как ваш денёк проходит?
.𖥔 ݁  — гречка с лёгким сыром
.𖥔 ݁  — курица с индейкой
.𖥔 ݁  — недороллы на булгуре
.𖥔 ݁ — тофу со специями
.𖥔 ݁  — печёная картошка + батат

---

1281 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 116,88г | Углев: 126,55г.   Завтрак: Lucky Days Конфеты Желейные, Магнит Трюфель без Сахара, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, VEGANNOVA Матча, пп-запеканка чищкейк. Обед: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриная Грудка Запечённая без Кожи и Масла, Индейка Запечённая (Филе), роллы почти пп, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Картошка Печеная, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Ужин: пп крабовый салат, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Перекус/Другое: торт смородина. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...