Gaya_84- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Gaya_84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tortina pere e cioccolato

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1563 ккал

Жир: 33,91г | Белк: 134,24г | Углев: 174,18г. Завтрак: Milk Crema Dessert al Cacao, Cacao Amaro in Polvere, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico. Обед: Esselunga Pane Morbido Proteico , Dalia Gourmet Crema di Arachidi e Cacao , Fage Yogurt Greco Total 0% , Wasa Integrale, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Zucchine. Ужин: Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Albume d'uovo, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto , Zucca Delica. Перекус/Другое: Conad Pere Williams, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Milk Pro Complete Vaniglia, Chiquita Banana, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Ciao potresti dire la ricetta?!

17 янв 24 написано членом: giu12349

Ingredienti: 50 gr di farina di avena aromatizzata chocolate brownie, 120 ml di albume, 2 gr di idrolitina e 200 gr pera. Procedimento: tagliare la pera a cubetti e mischiare insieme tutti gli ingredienti. Scaldare un pentolino antiaderente e cuocere l’impasto col fuoco al minimo e con coperchio per 15 minuti. Girare e cuocere altri 3 minuti. Buon appetito :)

17 янв 24 написано членом: Gaya_84

Più o meno gli ingredienti e le dosi che uso io! E il pentolino che fa la differenza 😅

18 янв 24 написано членом: Maggiemagda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaya_84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaya_84- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Gaya_84-Изменение Веса