Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monica C Marçal
Журнал
17 янв 24
Monica C Marçal- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя Monica C Marçal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1501 ккал
Жир: 34,20г | Белк: 99,03г | Углев: 208,55г.
Завтрак:
Pão Francês, Ovo, Café com Açúcar.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Nestlé Kit Kat, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido.
Перекус/Другое:
Pirulito, Marilan Biscoito Cream Cracker, Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monica C Marçal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю