Pixie68- Журнал, 17 янв 24

not sure if i am eating bad because of the cold weather or what the deal is.
I am still working out but I just keep plateauing...and creeping up

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 30,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2778 ккал

Жир: 177,92г | Белк: 160,31г | Углев: 185,33г.   Завтрак: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Обед: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Primo Taglio Black Forest Ham, Tillamook Swiss Cheese Slices, Grey Poupon Dijon Mustard, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Tomatoes. Ужин: Wal-Mart NY Strip Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chuck E. Cheese's Blue Cheese Dressing. Перекус/Другое: Nick's Triple Choklad, HEB No Sugar Added Almond Butter, HEB Norwegian Crisp Bread Herb and Sea Salt, Emmy's Peanut Butter Coconut Cookies. подробнее ...