Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JanieSaisQuoi
Журнал
17 янв 24
JanieSaisQuoi- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя JanieSaisQuoi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wednesday weigh-in: Working to adjust to eating on DASH Diet!
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1399 ккал
Жир: 41,38г | Белк: 87,78г | Углев: 168,64г.
Завтрак:
Bananas, Black Tea.
Обед:
Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach.
Ужин:
Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade, Tanimura & Antle Artisan Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Grapefruit (Pink and Red), Birds Eye Steamfresh Whole Grain Rice with Broccoli & Carrots, Specially Selected Prime New York Strip (as prepared).
Перекус/Другое:
Hello Grass-fed Gelatin, Simple Truth Purple Popcorn.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks and sounds like my Type 2 diabetic mom whom I been taking care of for past 7 weeks. She also likes nuts … Guess the old saying "You are what you eat!“ is true afterall. 🐿️
17 янв 24 написано членом:
sk.17
I have that sweet craving right after dinner.Its a killer!
17 янв 24 написано членом:
Diana 1234
Yikes!! That squirrel has some problems.
17 янв 24 написано членом:
-MorticiaAddams
That is me to a T
17 янв 24 написано членом:
liv001
I have started to choose a small crisp apple. Just beginning -- but it is working and on top of that I feel "virtuous" If i am going to spend the calores and carbs (especially) might as well get some other benefits. Will keep you posted how that goes.
17 янв 24 написано членом:
Emily Nell
lol
17 янв 24 написано членом:
MyanW
lmao i wonder if that is a pregnant squirrel 🐿️??? or just chonky!!
17 янв 24 написано членом:
DAZEY_iz_Well
Dealing with winter ice storms in Oregon, I feel like that Squirl. I come in and drink too muck Bourbon!!!!!!!!
17 янв 24 написано членом:
Mr David k
Much!
17 янв 24 написано членом:
Mr David k
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JanieSaisQuoi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю