Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianemoreira2021
Журнал
17 янв 24
dianemoreira2021- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя dianemoreira2021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1434 ккал
Жир: 48,21г | Белк: 56,43г | Углев: 193,88г.
Завтрак:
Tapioca, Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Banana Prata, Carne de Porco Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Fradinho Cozido.
Ужин:
Banana Prata.
Перекус/Другое:
Fazendinha Bananada, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dianemoreira2021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю