Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karimaturem
Журнал
17 янв 24
karimaturem- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя karimaturem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’ve been eating like a hoover last few months and the result is - I’m in the red line today. First of all I found out why is that behavior happened, I’ve done my blood test and it was so so low in ferritin, it was 5, that is why I was always feel tired, very low mentally and because of all that stress I was covering it by eating everything!
I’m now on iron medication and can feel the big difference and also came back to this app and counting everything I’m eating, also trying to keep 16 hours not eating time. And for one week lost almost 1 kilo. Hope it all will work.
58,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1247 ккал
Жир: 63,48г | Белк: 63,03г | Углев: 114,60г.
Завтрак:
Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sainsbury's Breaded Chicken Goujons.
Ужин:
Deep Fried Soybean Curd, Sutherlands Salmon Paste.
Перекус/Другое:
Mango, Cadbury Chocolate Biscuits, Oaklands Easy Peelers, Tesco Beef Tomato.
подробнее ...
1645 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karimaturem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю