Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
M_Kh.RyaM
Журнал
17 янв 24
M_Kh.RyaM- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя M_Kh.RyaM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пообедать не успела дома, собрала ссобойку) паста из чечевицы, горбуша консерва без масла, в составе только соль. И 🍅 помидорки
Б 34,13
Ж 2,78
У 31,93
293 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1191 ккал
Жир: 33,91г | Белк: 72,89г | Углев: 149,12г.
Завтрак:
Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Евроопт Банан, Bonfesto Сыр Творожный с Шампиньонами, Евроопт Помидор, Вафли Хас на Сахзаме с Рисовой Мукой.
Обед:
Рыбный Стандарт Горбуша Натуральная, Помидоры, Bartolini Паста из Красной Чечевицы.
Ужин:
Евроопт Банан.
Перекус/Другое:
Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Happy Crisp Криспы с Сыром , Кофе (из Молотых Зерен), Ол'Лайт Батончик Клюква.
подробнее ...
3428 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
M_Kh.RyaM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю