Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
17 янв 24
camilacarolina.ms- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
58 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1551 ккал
Жир: 18,89г | Белк: 74,01г | Углев: 294,78г.
Завтрак:
Maçã, Vapza Carne Seca Desfiada, Mineirinho Pão de Queijo.
Обед:
Fruittella Bala, Maçã, Aviação Doce de Leite Pastoso, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Heinz Mostarda Amarela , Hortifruti Abacaxi, La Vita Alface Americana, In Natura Tomate, Linea Geleia de Pimenta.
Ужин:
Fruittella Bala, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium.
Перекус/Другое:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Francês, Tâmara, Hortifruti Melancia.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 53 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю