mlcamorim- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя mlcamorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

55 anos antes com 110 kls hj com 90 kls! auto estima elevada

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1476 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 120,33г | Углев: 170,18г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral, Banana Prata, Pão Francês sem Miolo, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Arroz Integral (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Oba Suco de Melancia, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Danone Iogurte Yopro. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mlcamorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mlcamorim- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

mlcamorim-Изменение Веса