Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
17 янв 24
Plan2024- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1770 ккал
Жир: 83,88г | Белк: 82,54г | Углев: 167,60г.
Завтрак:
Kohlrabi, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Milram Müritzer Käse, Kaffee.
Обед:
Tomaten, Milfina Butter, Lauch, Ja! Mini-Cabanossi, Aldi Rote Paprika, Milbona Emmentaler Gerieben, Combino Arrabiata, Vitasia Wok-Nudeln.
Ужин:
Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Gulasch, Petrella Schnittlauch, Genuss Plus Flohsamenschalen, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig, Radeberger Zartes Räucherfilet, Edeka Steinofen Brötchen.
Перекус/Другое:
Ovomaltine Crunchy Cream, After Eight Mint Chocolate Thins.
подробнее ...
160 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю