Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
16 янв 24
ol-gushhi- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1125 ккал
Жир: 75,82г | Белк: 67,36г | Углев: 84,67г.
Завтрак:
Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном.
Обед:
Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Heinz Горчица, Сметана , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Деликатеска Соус Сливочный, Рис Вареный, Красные Помидоры, Семга Запеченная.
подробнее ...
134 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю