ol-gushhi- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1125 ккал

Жир: 75,82г | Белк: 67,36г | Углев: 84,67г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном. Обед: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Heinz Горчица, Сметана , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Суп с Фрикадельками. Ужин: Деликатеска Соус Сливочный, Рис Вареный, Красные Помидоры, Семга Запеченная. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса