Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
17 янв 24
Marina_Angel- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1847 ккал
Жир: 89,53г | Белк: 77,99г | Углев: 189,49г.
Завтрак:
Яблоко, Смешанные Орехи, Сметанный Соус, Оливье без Заправки, Котлета Куриная, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Свежов Салат Витаминный, Увелка Каша Дружба на Воде, Freshsecret Блинчики по-Домашнему.
Обед:
Белковая запеканка с курицей и овощами, Сметанный Соус, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Чечевичный Суп, Свекла Вареная, Смешанные Орехи.
Ужин:
Макароны Отварные, Смешанные Орехи, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Сырой Овощ, Белковая запеканка с курицей и овощами.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю