Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
17 янв 24
Atalinia- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
70 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1690 ккал
Жир: 57,11г | Белк: 115,51г | Углев: 177,20г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Икра Лососевая, Яйцо Куриное, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , Брынза, ВкусВилл Бастурма Сыровяленная из Говядины , Лента Багет Французский, Шампиньоны Тушеные, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий, Мистраль Булгур Отварной, Картофель Отварной.
Ужин:
ВкусВилл Напиток «Облепиха-Апельсин», Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картофель Отварной, Пятерочка Банан, Каждый День Курабье.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю