Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Medeia1988
Журнал
17 янв 24
Medeia1988- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя Medeia1988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Uusi aloitus taas....
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
937 ккал
Жир: 41,36г | Белк: 74,63г | Углев: 58,24г.
Завтрак:
Kaneli, Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale.
Обед:
Kurkku, Selleri, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Apetit Kasvis Gratiini.
Ужин:
Oivariini Herkku, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Apetit Kukkakaali, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä.
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi Max.
подробнее ...
2564 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Medeia1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю