Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vachislavovnakristi
Журнал
17 янв 24
vachislavovnakristi- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя vachislavovnakristi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
2206 ккал
Жир: 74,71г | Белк: 97,13г | Углев: 282,41г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Банан, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Wedel Czekolada Gorzka Orzechy i Słony Karmel, Alesto Nerkowce.
Обед:
Dawtona Ketchup bez Dodatku Cukru, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Lajkonik Precelki.
Ужин:
Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Ferrero Raffaello (12,5g), Lidl Łosoś Atlantycki, Biedronka Jajko L, Delikate Ser Pleśniowy , Carrefour Chleb Pszenno-Żytni.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vachislavovnakristi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю