n.bezuglova1620- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя n.bezuglova1620 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1783 ккал

Жир: 48,74г | Белк: 110,92г | Углев: 229,48г. Завтрак: Воздушный Шоколад Белый, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Обед: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Соевый Соус, Санта Бремор Креветки Очищенные, Банан. Ужин: Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина , Мария Печенье Затяжное, Кофе с Молоком, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Владкон Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Гранатовый Сок. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.bezuglova1620-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.bezuglova1620- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

n.bezuglova1620-Изменение Веса