OlgaSmirnova36- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя OlgaSmirnova36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1483 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 82,19г | Углев: 162,59г. Завтрак: Апельсин, Банан, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Чернослив, Атлантика Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Голден Яблоко , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат Айсберг, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaSmirnova36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaSmirnova36- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

OlgaSmirnova36-Изменение Веса