Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samanta Hot
Журнал
17 янв 24
Samanta Hot- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя Samanta Hot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
936 ккал
Жир: 37,43г | Белк: 60,36г | Углев: 75,62г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
SPAR Овощи на Гриле, SPAR Минтай Жареный.
Ужин:
Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк.
Перекус/Другое:
Royal Mubarak Финики Королевские.
подробнее ...
1510 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samanta Hot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю