Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MariaMartinezsantaren2017
Журнал
11 янв 22
MariaMartinezsantaren2017- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя MariaMartinezsantaren2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1495 ккал
Жир: 69,43г | Белк: 62,32г | Углев: 172,84г.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Verduras Mezcladas (Congeladas).
Ужин:
Mayonesa, Filete de Res, Calabaza Cocinada, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocinada, Ensalada Mixta.
Перекус/Другое:
Yogurísimo Yogur con Cereales, Banana.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MariaMartinezsantaren2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю