Lusertorio- Журнал, 22 окт 15

Параметры Пользователя Lusertorio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2015

97,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2015:

1375 ккал

Жир: 35,24г | Белк: 59,36г | Углев: 207,81г. Завтрак: Gold Sucralose, Molico Leite Desnatado, Café Pelé Café com Leite Stick. Ужин: Molho Italiano para Saladas, Ovo de Codorna, Cenouras, Pepino (Descascado), Fugini Molho de Tomate Tradicional, Sadia Salsicha, Kicaldo Feijão, Prato Fino Arroz Integral. Перекус/Другое: Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Nanica. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 67,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lusertorio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lusertorio- Журнал, 22 окт 15

Оставить свой Комментарий

Lusertorio-Изменение Веса