omidomiomi- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя omidomiomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1381 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 71,60г | Углев: 167,70г. Завтрак: MARLEY COFFEE Chai Latte Tea. Обед: Bollos, Lider Tomate, Minuto Verde Arvejas, Queso Americano, Queso Gouda o Edam, La Vaquita Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras. Ужин: Garbanzos, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Перекус/Другое: Frutillas. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

omidomiomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

omidomiomi- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

omidomiomi-Изменение Веса